10 Cosas fascinantes que dice su mes de nacimiento

Photo by Tooga / Getty Images ¿Puede el mes en el que naciste determinar el resto de tu vida? Por extraño que parezca, la evidencia se acumula. Todos los días, pasamos por interminables estudios médicos, y repetidamente encontramos fascinantes investigaciones que vinculan su temporada de nacimiento con su salud más adelante en la vida. Leer Más

13 Tratamientos altamente efectivos para el síndrome del túnel carpiano

Lo que es Algunos de los 11.5 millones de estadounidenses con síndrome del túnel carpiano (CTS) no pueden pasar esta página sin dolor agudo, hormigueo, ardor, entumecimiento o debilidad en su manos y muñecas Muchos no pueden dormir debido a tales síntomas, dice Daniel Osei, MD, profesor asistente de la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington. Leer Más

4 Consejos para combatir la piel seca causada por medicamentos para el acné

Getty Images ¿Es la absorción de Accutane? la humedad de tu piel? Si es así, estás en buena compañía. La piel seca es un efecto secundario común de la mayoría de los tratamientos para el acné. Aquí hay algunos consejos y sugerencias de la dermatóloga Mary P. Lupo, MD, con sede en Nueva Orleans, sobre cómo abordar este problema de la piel seca causada por los tratamientos del acné: Trate la sequedad desde adentro hacia afuera, dice Lupo. Leer Más

4 Trucos Para mantenerse hidratado este verano

Thinkstock A medida que el clima más opresivo del año desciende sobre nosotros, les recuerdo a todos mis pacientes que mantenerse hidratado adecuadamente es una de las medidas más simples pero más efectivas que puede tomar para proteger sus corazones. Desafortunadamente, los mitos difíciles de aplastar y los anuncios engañosos de las bebidas energéticas complican y confunden un tema que no debería ser ninguno de los dos. Leer Más

La cosa impresionante que tu perro le hace a tu intestino

No te conformes con el sistema inmune con el que naces, actualízate. O mejor dicho, deje que su mascota lo actualice. Estudios previos han demostrado que tener un perro o un gato como bebé reduce el riesgo de desarrollar alergias más adelante, y ahora una nueva investigación explica cómo funciona, y resulta que todo comienza en el intestino. Leer Más

El caso para obtener inteligencia sobre el sonido

Sin duda ha oído hablar de los efectos nocivos que los ruidos fuertes pueden tener sobre su audición y su salud. (De hecho, informamos brevemente sobre el tema aquí). Pero un estudio en la edición de mayo de Environmental Health Perspectives le da a su cuerpo una nueva causa de preocupación: el ruido cotidiano, como el teléfono celular y la conversación. Leer Más

Enfriador de chocolate y frambuesa

" Esta receta ayuda a satisfacer mi gusto por el chocolate de una manera baja en grasa y baja en calorías. " Tiempo total5 minutos Ingredientes6 Tamaño de la cuenta del recuento Ingredientes 2 tazas de grasa yogurt natural gratis 2 cucharaditas de miel o 2 paquetes de endulzante de stevia 1/4 de cucharadita de extracto de vainilla 1/4 taza de sorbete de chocolate 1/4 taza de sorbete de frambuesa 2 cucharaditas de almendras picadas o otras nueces o semillas (opcional) esta receta vino de uno de n Leer Más

Alemán Apple Pancake

Total Time45 minutesIngredients15 CountServing Size Ingredientes APPLES : 2 cucharadas de margarina propagable sin extender / tarrina 3 manzanas deliciosas doradas, en rodajas (alrededor de 1 libra) 2 cucharadas de azúcar moreno claro compactado 1 cucharadita de especias para pastel de manzana PANCAKE: 2 huevos, separados pizca de sal 1 cucharada de azúcar impalpable más extra para espolvorear 3/4 taza de harina de hojaldre integral 1/4 taza de harina de soja 1 cucharada de tierra semillas de li Leer Más

Pastel de pudín de limón casero

Con un sabor intenso y una textura intensamente húmeda, una rebanada de este pastel sano y saludable es una nota final animada para cualquier comida. Tiempo total1 hora 5 minutos Ingredientes10 Tamaño de la cuenta del recuento Ingredientes 1/2 taza de azúcar 3 cucharadas de harina de hojaldre integral cucharadita de nuez moscada molida 1 taza de leche 1% o leche de soya light sin azúcar 1/4 taza de jugo de limón 2 cucharadas de mantequilla, derretida 1 yema de huevo 1 1/2 cucharaditas de cáscara Leer Más

Cacerola de sémola, queso y Chile

Total Tiempo1 hora 22 minutos Ingredientes Tamaño de servicio Ingredientes 3 tazas de agua 2 tazas de leche al 2% 1/2 cucharadita de sal 1 taza de sémola de maíz 1/4 de taza de mantequilla 1 taza rallada queso cheddar fuerte o monterey jack (4 onzas) 2 huevos grandes, ligeramente batidos 4 cucharadas de chile mexicano enlatado, asado, picado cucharadita de pimienta negra molida esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Instrucciones Precalentar el horno a 350 ° F. Leer Más

Maíz con Cilantro y Queso Fresco

El maíz molido, que es granos de maíz cascados y secos, se puede encontrar seco o ya cocido. Las latas de maíz cocido se encuentran generalmente junto con los frijoles enlatados en el supermercado. Queso fresco es un queso fresco, suave y desmenuzable con un sabor ligeramente picante; si no puede encontrarlo, sustituya un feta suave. Leer Más

Honey-Apple Chicken

Esta receta también satisfizo los dulces de mi familia, sin dejar postre. Tiempo total5 minutosIngredientes9 Tamaño de la cuenta del recuento Ingredientes 1 pollo (3 1/2 libras), descuartizado y despellejado (se reservan alas y menudillos para otro uso) 1 cucharadita de canela molida 1/2 cucharadita de nuez moscada molida en polvo 1/4 cucharadita de pimienta negra molida 2 manzanas agrias, sin corazón y picadas 1/2 taza de anillos de manzana secos, aproximadamente picado 1/4 taza de jugo de manz Leer Más

Calabaza Bellota Horneada con Miel

Solo una cucharada de miel ayuda a que llegue la dulzura natural de este favorito de otoño. Un toque de canela es el topper perfecto. Tiempo total1 hora 20 minutosIngredientes6 Tamaño del servidor de cuenta Ingredientes 1 calabaza de bellota, aproximadamente 1 1/2 libras 1/4 cucharadita de canela molida 1/4 de cucharadita de sal 1 pizca de pimienta negra recién molida 1 cucharadita de aceite de oliva 1 cucharada de miel Esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Direcciones prepar Leer Más

Manzanas al horno de miel

La miel brilla en este postre, así que si tienes una miel con un sabor interesante, este sería un buen momento para usarla. Tiempo total1 hora 25 minutosIngredientes7 CountServing Size Ingredients 6 manzanas grandes 3 cucharadas de nueces picadas 3 cucharadas de pasas 1 taza de agua 1/3 taza de miel barra de canela de 2 pulgadas 1 cucharada de jugo de limón Esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Direcciones preparación: 15 minutos Cocción: 55 minutos Precalentar el horno a 350 Leer Más

Peras al horno de miel

Las peras al horno son una alternativa deliciosamente ligera para las cenas festivas. Aquí las peras cocinan al horno en té de hierbas de manzana y canela, una sabrosa alternativa al agua. Puede usar cualquier té de hierbas con sabor a fruta que prefiera. Tiempo total40 minutosIngredientes7 CountServing Size Ingredientes 2 bolsas de té de manzana y canela u otro té de hierbas 1 1/4 tazas de agua hirviendo 4 pequeñas peras maduras y firmes 3 cucharadas de dorado u oscuro pasas de uva 2 cucharadas Leer Más

Calabaza horneada con miel

La calabaza bellota puede tener una piel naranja, verde oscuro o marrón claro. Para elegir uno de buen sabor, presione todo para asegurarse de que no tenga puntos blandos. No refrigere, simplemente guarde la calabaza en un lugar seco y aireado por hasta 3 semanas. Tiempo total1 hora 5 minutosIngredientes5 CountServing Size Ingredientes 1 calabaza grande de bellota (1 1/2 libras), cortada en cuartos, semillas eliminadas cucharadita de canela molida cucharadita de sal cucharadita de pimienta negra Leer Más

Honey Drummettes para barbacoa

Total Tiempo2 horas 35 minutosIngredientes6 CountServing Size Ingredientes 2 libras de drummettes de pollo 1/3 taza de miel 1/3 taza de salsa de tomate 1 cucharadita de jengibre rallado 1 cucharadita de salsa de soja 1 cucharadita de salsa Worcestershire esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Direcciones Preparación: 20 minutos Cocine: 15 minutos Retire la piel de los tambores y deséchela; coloque los drummettes en una bolsa de plástico grande y resellable. Leer Más

Chuletas de puerco salteadas con miel

Total Tiempo4 horas 40 minutosIngredientesTamaño de la colección Ingredientes 3 tazas de agua fría 1/4 taza de sal kosher 1/4 taza de miel 4 chuletas de cerdo deshuesadas (6 oz cada una), machacadas hasta un espesor de 3/4 de pulgada 2 dientes de ajo, picado ralladura de 1 limón 1 cucharada de romero fresco finamente picado cucharadita de pimienta negra molida 2 cucharaditas de aceite de canola esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Direcciones Hacer salmuera: En una olla medi Leer Más

Miel Camarón a la parrilla

Total Time40 minutosIngredientes4 CountServing Size Ingredientes 1 / 4 taza de aderezo italiano bajo en grasa 1 diente de ajo, rallado o picado 1/4 taza de miel 1/2 libra pelada y desvenada camarón crudo mediano o grande esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Instrucciones Preparación: 35 minutos Cocine: 5 minutos Combine el aderezo, el ajo y la miel en un tazón mediano. Leer Más

Miel Zanahorias con mostaza

Debido a su economía y versatilidad, las zanahorias son una necesidad para tener a mano en el congelador. Este plato lateral dulce afilado combina bien con carne de cerdo. Toma menos de 10 minutos y cuesta menos de 20 ¢ por porción. Total Time14 minutesIngredients7 CountServing Size Ingredientes 4 tazas de zanahorias en rodajas congeladas 1/2 taza de caldo de pollo desgrasado congelado, descongelado 1/2 taza de jugo de manzana 1/2 cucharadita de jengibre fresco picado 1 cucharada de miel 1 cucha Leer Más

Manteca de canela y miel

Total Time5 minutesIngredientsServing Size Ingredients 1 barra (1/2 taza) de mantequilla sin sal a temperatura ambiente 2 cucharadas de miel 2 cucharaditas de canela 1/4 cucharadita de sal kosher Esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ¡Ahora Direcciones En un tazón, mezcle 1 barra (1/2 taza) de mantequilla sin sal a temperatura ambiente, 2 cucharadas de miel, 2 cucharaditas de canela y 1/4 de cucharadita de sal kosher. Leer Más

Copas de miel

Aquí hay una versión simple del clásico caramelo francés. En lugar de caramelizar azúcar granulada para dar sabor a una natilla, este postre utiliza los sabores profundos de una miel oscura. Tiempo total6 horas 10 minutosIngredientes6 CountServing Size Ingredientes 2 cucharadas de miel oscura, como trigo sarraceno 2 tazas de leche 1/3 taza de azúcar 2 huevos grandes 2 yemas grandes de huevo 1 cucharadita de extracto de vainilla Esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Direccione Leer Más

Miel Ginger Plum Sundae

Total Time6 minutesIngredientsServing Size Ingredients 2 ciruelas rojas o moradas, deshuesadas y picadas 2 cucharadas de jugo de naranja 1 cucharada de miel 1 cucharadita de jengibre fresco, picado cucharadita de cardamomo molido 1 taza de yogur helado de vainilla 2 cucharadas almendras picadas o pistachos esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Instrucciones En una licuadora o procesador de alimentos, combine ciruelas, jugo de naranja, miel, jengibre y cardamomo hasta que esté Leer Más

Coles de Bruselas glaseadas con miel y cebolla roja

Un poco de dulzura domina cualquier aspereza en los brotes. Tiempo total13 minutos Ingredientes7 Tamaño del servidor de cuenta Ingredientes 12 onzas de coles de Bruselas, partidas en dos 1/2 cebolla roja pequeña, cortadas a la mitad y en rodajas 1/2 taza de agua, divididas 1 cucharada de miel 2 cucharaditas de aceite de canola cucharadita de sal pimienta negra molida esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Instrucciones Preparación: 5 minutos Cocción: 8 minutos En una sartén, c Leer Más

Zanahorias glaseadas con miel

Las zanahorias dulces complementan perfectamente el abundante pan de carne. Si tienes prisa, córtalas 1/8 "de espesor y reduzca el tiempo de cocción a la mitad. Tiempo total25 minutosIngredientesTamaño de servicio Ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva 1 1/2 lb de zanahorias, cortadas en rodajas de 1/4 "de grosor 2 cucharadas de miel esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Instrucciones Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Leer Más

Zanahorias glaseadas con miel y pacanas

La miel acentúa la dulzura natural de las zanahorias, las nueces agregan riqueza y el chilipowder proporciona una suave patada. Tiempo total35 minutos Ingredientes Tamaño de servicio Ingredientes 1/3 cucharadas de nueces picadas 2 cucharadas de aceite de canola, dividido 1/4 cucharadita de sal, dividido 1 cucharada de mantequilla 2 lb de zanahorias, cortadas a la mitad longitudinalmente y cortadas diagonalmente en rodajas de 1/4 "de espesor 1/2 cucharadita de chile en polvo 2 cucharadas de miel Leer Más

Jamón glaseado con miel con zanahorias, cebollas y papas nuevas

Nada supera la comodidad casera de este plato asado lentamente. Reúna los ingredientes un domingo por la tarde y deje que su horno haga el resto del trabajo. Tiempo total1 hora 16 minutosIngredientes9 CountServing Size Ingredientes 1 1/2 bolsas (1 1/2 libras en total) zanahorias baby 1 1/2 bolsas (1 1/2 libras en total) cebollas perladas congeladas 1 1/2 libras de papas rojas nuevas prelavadas 2 cucharadas de aceite vegetal sal 1 caña de jamón sin hueso completamente cocida (3 3/4 a 4 libras) 1/ Leer Más

Carne de cerdo glaseada con ajo Puré de papas y brócoli tostado

Tiempo total55 minutosIngredientesTamaño de servicio Ingredientes 1/2 C jugo de manzana 2 cucharadas de miel 1 cucharada de salsa de soja reducida en sodio 4 dientes de ajo, picada 1 1 / Filete de cerdo de 2 lb, recortado 1/4 cucharadita de Cayena 4 florecillas de brócoli C 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 cucharadita de sal 1 1/2 libras de papas de yukón dorado 1/2 C de crema agria baja en grasa 1/4 C de perejil picado esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Direcciones Cal Leer Más

Salmón glaseado con miel

¡Es la hora de la cena! Tanto si eres un novato en la cocina o un gourmet con experiencia, nuestras cenas Flat Belly te ayudarán a perder peso y mantenerte satisfecho. Tiempo total25 minutosIngredientes5 CountServing Size Ingredientes 4 onzas de filete de salmón 1 cucharada de salsa de barbacoa de mostaza y miel kraft 1 taza de espárragos cocidos al vapor 1 cucharada de aceite de nuez 1 rodaja de limón Esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Instrucciones Preparación: 5 minutos Leer Más

Miel, queso de cabra y tostadas de caqui

Total Time10 minutesIngredientsServing Tamaño Ingredientes 4 onzas de queso de cabra 1 cucharada de leche baja en grasa 1 cucharadita de ralladura de limón pimienta negra 2 caramelos fuyu 4 piezas tostadas integrales 1/2 cucharadita de miel esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Direcciones En un tazón, mezcle 4 onzas de queso de cabra, 1 cucharada de leche baja en grasa, 1 cucharadita de ralladura de limón, y un molido de pimienta negra hasta que esté bien combinado. Leer Más