total Time6 minutesIngredients4 CountServing Size
Ingredientes
- 1 taza de mostaza dijon
- 1/4 taza de miel
- 2 cucharadas de nueces picadas
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
Direcciones
preparación: 6 minutos- En la licuadora o procesador de alimentos, mezcle la mostaza, la miel y las nueces. Pase aceite por la parte superior hasta que alcance la consistencia deseada (apunte a un tipo espeso pero extensible si desea usarlo en sándwiches).
Información nutricional
- Calorías: 69kcal
- Calorías de grasa: 18kcal
- Calorías de Satfat: 2kcal
- Grasa: 2g
- Azúcares totales: 6g
- Carbohidratos: 12g
- Saturado Grasa: 0g
- Sodio: 600 mg
- Proteína: 0g
- Hierro: 0 mg
- Cinc: 0 mg
- Calcio: 2 mg
- Magnesio: 2 mg
- Potasio: 60 mg
- Fósforo: 5mg
- Vitamina A Carotenoide: 0re
- Vitamina A: 1iu
- Vitamina C: 0mg
- Vitamina E Alpha Toco: 0mg
- Caroteno beta: 0mcg
- Colina: 1mg
- Fibra dietética : 0g
- Disacáridos: 0g
- Fluoruro: 0mg
- DFE de folato: 1mcg
- Alimento de folato: 1mcg
- Peso de gramo: 36g
- Manganeso: 0mg
- Molibdeno: 0mcg
- Grasa mono: 1g
- Equivalentes de niacina: 0mg
- Ácido graso Omega6: 0g
- Otro: 5 carbohidratos
- Grasa poliacea: 0g
- Selenio: 0mcg
- Vitamina K: 1mcg
- Agua: 20g