Honey-Walnut Shrimp

Honey-Walnut Shrimp
2054951068 Tiempo total20 minutosIngredientes9 CountServing Size Ingredientes 1 cucharada de miel 1/2 taza de agua 1/2 taza de nueces toscamente picadas 1 libra de camarones grandes, pelados y desvelados 1/2 cucharadita de pimienta negra 1/4 taza de yogur griego simple al 2% 2 cucharadas de miel 1 cucharadita de jugo de limón 2 cucharadas de cilantro picado esta receta vino de uno de nuestros libros: Comprar ahora Instrucciones Preparación: 10 minutos Cocine: 10 minutos Combine 1 cucharada de mi

2054951068

Tiempo total20 minutosIngredientes9 CountServing Size

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 taza de agua
  • 1/2 taza de nueces toscamente picadas
  • 1 libra de camarones grandes, pelados y desvelados
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1/4 taza de yogur griego simple al 2%
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 2 cucharadas de cilantro picado
esta receta vino de uno de nuestros libros:

Comprar ahora

Instrucciones

Preparación: 10 minutos Cocine: 10 minutos
  1. Combine 1 cucharada de miel y 1/2 taza de agua. Llevar a ebullición, agregar 1/2 taza de nueces picadas, hervir 2 minutos, luego escurrir. Cubra una parrilla o parrilla con aerosol para cocinar y ajústela a fuego medio-alto. Espolvoree camarones grandes de 1 libra, pelados y desvenados, con 1/2 cucharadita de pimienta negra. Asar hasta que esté rosado, rizado y cocido, 2 minutos por lado. En una sartén, combine 1/4 taza de yogur griego simple al 2%, 2 cucharadas de miel y 1 cucharadita de jugo de limón y caliente. Agregue los camarones y las nueces, revuelva para combinar y sirva con 2 cucharadas de cilantro picado.

Información nutricional

  • Calorías: 235kcal
  • Calorías de grasa: 99kcal
  • Calorías de Satfat: 11kcal
  • Grasa: 11g
  • Azúcares totales: 14 g
  • Carbohidratos : 17g
  • Grasa saturada: 1g
  • Colesterol: 144 mg
  • Sodio: 648 mg
  • Proteína: 19 g
  • Hierro: 1 mg
  • Zinc: 2 mg
  • Calcio: 88 mg
  • Magnesio: 49 mg
  • Potasio: 209 mg
  • Fósforo: 329 mg
  • Vitamina A Carotenoide: 4re
  • Vitamina A: 249iu
  • Vitamina A: 63rae
  • Vitamina A Retinol: 61re
  • Vitamina C: 1 mg
  • Vitamina B1 Tiamina: 0 mg
  • Vitamina B2 Riboflavina: 0 mg
  • Vitamina B3 Niacina: 2 mg
  • Vitamina B12: 1 mcg
  • Vitamina D Iu: 2iu
  • Vitamina D Mcg: 0 mcg
  • Vitamina E Alpha Toco: 2 mg
  • Beta caroteno: 22 mcg
  • Biotina: 3 mcg
  • Colina: 98 mg
  • Cromo: 0 mcg
  • Cobre: ​​1 mg
  • Fibra dietética: 1 g
  • Disacáridos: 1 g
  • DFE de folato: 37 mcg
  • Alimento de folato: 37 mcg
  • Peso de gramo: 175 g
  • Yodo: 1 mcg
  • Manganeso: 1 mg
  • Molibdeno: 4 mcg
  • Monosacáridos: 13 g
  • Mono grasa : 1g
  • Equivalentes de niacina: 5 mg
  • Ácido graso Omega3: 1g
  • Ácido graso Omega6: 6g
  • Otro: 2 carbohidratos
  • Ácido pantoténico: 1 mg
  • Grasa polivinílica: 7g
  • Selenio: 34mcg
  • Fibra soluble: 0g
  • Vitamina B6: 0 mg
  • Vitamina K: 3 mcg
  • Agua: 114 g

Deja Tu Comentario